quinta-feira, 26 de julho de 2012

Dicas de dietas por Katy Perry


Gente, eu não morri okay? Só pra esclarecer u.ú

Bebês, vocês devem pensar: 
Ah, a Katy deve ser magrinha por causa dos shows, que aí ela perde calorias!
 Nada disso, a cantora pode até ter uma genética que a favoreça, mas também se esforça bastante para manter a alimentação balanceada e uma rotina de exercícios para deixar o corpitcho daquele jeito. 



Quando eu estou na estrada, gosto de jantar uma sopinha leve, um filé de frango grelhado e quinoa com aspargos. Sempre preciso das minhas vitaminas e amo sucos e água de coco. Também amo petiscos, mas dou preferência aos mais saudáveis, como tangerina e biscoitinhos -Katy


Katy gosta tanto de uma marca de biscoitos diet que se tornou a garota-propaganda e investidora de uma delas, a mesma para a qual Ashton Kutcher já havia feito alguns comerciais. Além de tudo, ela ainda pratica atividades físicas.
Tenho uma rotina diária: acordar cedo para caminhar, malhar, meditar e pegar um ar fresco ao ar livre

E aí meninas, achando de é fácil emagrecer? A titia aqui tem uma barriga tanquinho -n haha. Kissu pra vocês, o que acharam das dicas da Katy? Comente *u* créditos X

9 comentários:

  1. Awn, que diva *-* Ela caprichou !

    Amei Juh !

    www.preludetodream.blogspot.com

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  2. Gostei das dicas, mas acredito que o melhor regime eh fechar a boca e combinar exercícios físicos :)
    Seguindo, me visita tb!
    Um beijo!

    www.esmaltecendo.blogspot.com

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  3. Katy diva demais, quero logo ver o filme dela. Realmente as dicas delas são muito boas, e não podemos negar que funciona ~pelo menos com ela~ não é verdade? RSRS' Amei o post.
    Beijos, Lore.
    http://thewonderlandloreborges.blogspot.com

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  4. Adorei s dicas, katy sempre diva *-* adoooooorei ju ! www.smallog.blogspot.com @smallog_

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  5. Eu amo a Katy mulheeeeeeeeeeeeeeeeeeer ...
    amei as dicas!!

    Adorei seu blog,
    Beijos:)
    www.estiloatrevidos.com

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  6. Acho que as dicas da Katy pode ajudar as meninas também em.. rsrs'
    Amo,Amo Katy *--* Miiinha DIvaaa =B'
    Seguindo,retribui?
    Beijocas,Sucesso!
    dicasbel.blogspot.com.br/

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  7. Uhuuu será que a dieta da Katy vai dar em miim?Vamos tentaar !
    Beijos.
    Babi
    girlcolor10.blogspot.com.br

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  8. Hey, Jubs. NÃO MORREU? QUE BOM PRA NÓS -qq Que saudades dos seus posts, mulher! MUAHAHA, sabia que a pfta da Katy não tinha aquele corpitcho só pelos shows, vou seguir as dicas dela -qq
    Kissus, sua irmã gêmea
    www.papoteen.com

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Não é permitido xingar , falar mal nem ameaças .
Obrigada pela Atenção :)